Fizjoterapia w CODE

📞 Tel.: 887 220 088

📧 info@cmscode.pl

Oferujemy indywidualną terapię prowadzoną przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, bez użycia specjalistycznych urządzeń. Stawiamy na nowoczesne podejście, oparte na wiedzy, doświadczeniu i skutecznych metodach terapii manualnej.

🔹 Terapia manualna
  • Mobilizacje i manipulacje stawowe
  • Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
  • Terapia punktów spustowych
🔹 Ćwiczenia indywidualne
  • Ćwiczenia stabilizujące i wzmacniające
  • Reedukacja posturalna i ruchowa
  • Ćwiczenia oddechowe i rozciągające
🔹 Kinesiotaping
  • Plastrowanie wspomagające leczenie bólu, obrzęków i napięć mięśniowych
🔹 Neuromobilizacje
  • Terapia ukierunkowana na poprawę ruchomości i funkcji nerwów obwodowych
🔹 Masaż leczniczy
  • Klasyczny, relaksacyjny, limfatyczny
🔹 Edukacja pacjenta
  • Autoterapia, ergonomia, profilaktyka przeciążeń
  • Konsultacje i instruktaż ćwiczeń do samodzielnego wykonania w domu

🧠 Każda terapia poprzedzona jest szczegółową diagnostyką funkcjonalną. Dobieramy indywidualny plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb!

📍 Umów się na wizytę i poczuj różnicę!

W naszej poradni pracujemy z ciałem w kontekście emocji i stresu, wspierając naturalne mechanizmy regeneracji i równowagi psychofizycznej. Terapia oparta jest na empatii, uważności i indywidualnym podejściu do każdego pacjenta.

🔹 Terapia psychosomatyczna
  • Leczenie napięć i dolegliwości związanych ze stresem, lękiem, traumą
  • Praca z oddechem, ruchem i świadomością ciała

🔹 Terapia manualna
  • Delikatne techniki powięziowe i craniosacralne
  • Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
  • Praca z układem autonomicznym (nerwem błędnym, napięciem przepony, itp.)

🔹 Terapia oddechowa
  • Nauka prawidłowego toru oddychania
  • Techniki relaksacyjne i antystresowe
  • Praca z oddechem jako narzędziem samoregulacji

🔹 Ćwiczenia psychosomatyczne
  • Ćwiczenia uważności ruchu (mindful movement)
  • Stabilizacja, rozciąganie, praca nad czuciem głębokim
  • Praca z postawą w kontekście emocji

🔹 Masaż leczniczy i relaksacyjny
  • Indywidualnie dobrany masaż wspierający regenerację
  • Techniki uwalniające napięcia chroniczne i psychosomatyczne

🔹 Edukacja pacjenta
  • Autoterapia, profilaktyka przeciążeń, radzenie sobie ze stresem
  • Wsparcie w pracy z objawami psychosomatycznymi (bóle głowy, kręgosłupa, napięcia w ciele, bezsenność, zaburzenia trawienia itp.)

🧠 Holistycznie – z szacunkiem do ciała i emocji

🕊️ Odkryj ulgę, spokój i lepsze samopoczucie dzięki terapii psychosomatycznej

Terapia intymna, delikatna, skuteczna – z troską o kobiece zdrowie!

Poradnia fizjoterapii uroginekologicznej wspiera kobiety na każdym etapie życia – od ciąży, przez połóg, po okres menopauzy. Pracujemy z dolegliwościami dna miednicy, problemami intymnymi i dyskomfortem, który nie musi być Twoją codziennością.

🔹 Terapia dna miednicy
  • Nietrzymanie moczu (wysiłkowe, naglące, mieszane)
  • Obniżenie narządów miednicy mniejszejBóle w obrębie miednicy, spojenia łonowego, kości krzyżowej
  • Praca z nadmiernym napięciem lub osłabieniem mięśni Kegla

🔹 Rehabilitacja poporodowa
  • Ocena i terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA)
  • Powrót do aktywności fizycznej po porodzie
  • Blizny po cesarskim cięciu i nacięciu krocza
  • Praca z dolegliwościami po porodzie naturalnym i operacyjnym

🔹 Terapia blizn
  • Manualna mobilizacja blizny po cesarskim cięciu, nacięciu krocza, operacjach ginekologicznych
  • Poprawa elastyczności i wyglądu tkanek
  • Zapobieganie zrostom i dolegliwościom bólowym

🔹 Terapia bólu intymnego
  • Dyspareunia (ból przy współżyciu)
  • Wulwodynia, pochwica
  • Terapia manualna, oddechowa, edukacja i wsparcie

🔹 Przygotowanie do porodu
  • Nauka pracy z oddechem i rozluźniania mięśni dna miednicy
  • Techniki pozycjonowania dziecka i łagodzenia bólu porodowego
  • Uelastycznianie tkanek i przygotowanie krocza

🔹 Ćwiczenia indywidualne
  • Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające dno miednicy
  • Trening mięśni głębokich (core), oddech, stabilizacja
  • Edukacja w zakresie ergonomii i profilaktyki nawrotów problemów

🩷 Pracujemy z delikatnością, profesjonalizmem i pełną dyskrecją
🩺 Terapia prowadzona przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę uroginekologiczną
📍 Indywidualne podejście i kompleksowa diagnostyka

Z troską o rozwój i zdrowie najmłodszych pacjentów

W naszej poradni fizjoterapii dziecięcej wspieramy rozwój niemowląt, dzieci i młodzieży. Skupiamy się na wczesnej diagnostyce, profilaktyce oraz terapii zaburzeń ruchowych i posturalnych. Naszym celem jest pomoc dzieciom w osiągnięciu ich pełnego potencjału rozwojowego – z uśmiechem, czułością i profesjonalizmem.

👶 Fizjoterapia niemowląt (0–12 m.ż.)
  • Wspomaganie rozwoju psychoruchowego
  • Asymetria ułożeniowa, kręcz szyi
  • Zaburzenia napięcia mięśniowego (obniżone / wzmożone napięcie)
  • Opóźnienia w osiąganiu kamieni milowych (obracanie, siadanie, raczkowanie)
  • Rehabilitacja wcześniaków

🧒 Fizjoterapia dzieci starszych (1–12 lat)
  • Skoliozy, wady postawy, płaskostopie
  • Zaburzenia chodu, koślawość/szpotawość kolan, stóp
  • Rehabilitacja pourazowa i pooperacyjna (złamania, skręcenia, urazy sportowe)
  • Trening stabilizacji i koordynacji
  • Problemy neurologiczne (MPD, dystrofie, opóźnienie rozwoju ruchowego)

🧠 Terapia neurorozwojowa
  • Terapia metodą NDT-Bobath (niemowlęta i dzieci)
  • Integracja Sensoryczna (SI) – ocena i terapia zaburzeń przetwarzania sensorycznego
  • Terapia ręki – dla dzieci z trudnościami manualnymi i grafomotorycznymi

🤸 Zajęcia profilaktyczne i edukacja rodziców
  • Nauka prawidłowej pielęgnacji i noszenia dziecka
  • Porady dotyczące rozwoju psychoruchowego
  • Edukacja w zakresie prawidłowego doboru obuwia, tornistra, pozycji przy biurku

🎈 Dlaczego warto wybrać naszą poradnię?

✔️ Doświadczeni fizjoterapeuci specjalizujący się w pediatrii
✔️ Indywidualne podejście do dziecka i rodziny
✔️ Terapia prowadzona w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze
✔️ Ścisła współpraca z pediatrą, ortopedą, neurologiem dziecięcym

W poradni FIZJOTERAPII nawet bez wykorzystania specjalistycznego sprzętu, przeprowadzamy wiele skutecznych zabiegów i terapii, które bazują na umiejętnościach fizjoterapeuty oraz indywidualnej pracy z pacjentem. Oto przykładowe zabiegi i formy terapii, które można realizować bez użycia urządzeń:

✅ Terapie manualne
  • Mobilizacje i manipulacje stawowe
  • Terapia tkanek miękkich (np. rozluźnianie mięśniowo-powięziowe)
  • Masaż klasyczny, limfatyczny lub funkcyjny
  • Terapia punktów spustowych
  • Terapia trzewna (visceralna)

✅ Neuromobilizacje
  • Mobilizacja struktur nerwowych (np. nerwu kulszowego, ramiennego)
  • Usprawnianie ślizgów nerwowo-mięśniowych

✅ Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne)
  • Redukcja bólu i obrzęków
  • Stabilizacja i wsparcie mięśni oraz stawów
  • Poprawa krążenia i funkcji limfatycznej

✅ Ćwiczenia indywidualne i edukacja ruchowa
  • Ćwiczenia stabilizacyjne i wzmacniające
  • Nauka ergonomii i prawidłowych wzorców ruchowych
  • Reedukacja posturalna
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Ćwiczenia relaksacyjne i rozciągające

✅ Edukacja pacjenta
  • Instruktaż autoterapii
  • Profilaktyka urazów i przeciążeń
  • Edukacja w zakresie dolegliwości bólowych i ich przyczyn
  • Konsultacja ergonomiczna (np. ustawienie stanowiska pracy)

Wszystkie te formy terapii mogą być z powodzeniem stosowane w gabinecie, bez konieczności wykorzystywania specjalistycznego sprzętu – liczy się wiedza, doświadczenie i odpowiednie podejście do pacjenta.

📞 Tel.: 887 220 088

📧 info@cmscode.pl

📍 Zapraszamy do kontaktu!